Pemkab Bojonegoro Sosialisasi Pengukuran Kebugaran dan Cek Kesehatan Gratis untuk Tingkatkan Produktivitas

M. Khoirudin
11 Jun 2025
60 dilihat

Pemkab Bojonegoro Sosialisasi Pengukuran Kebugaran dan Cek Kesehatan Gratis untuk Tingkatkan Produktivitas

Bojonegorokab.go.id – Sejumlah ASN di lingkup Pemkab Bojonegoro mengikuti sosialisasi pengukuran kebugaran dan mengikuti Cek Kesehatan Gratis (CKG). Kegiatan yang digelar Rabu (11/5/2025) bertujuan mewujudkan tubuh sehat dan bugar untuk meningkatkan produktivitas dalam pelayanan masyarakat. 

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Bojonegoro Ninik Susmiati mengatakan, kebugaran jasmani akan mempengaruhi produktivitas ASN. Ia juga menjelaskan pentingnya CKG, yakni program nasional yang bertujuan melakukan deteksi dini penyakit sesuai kelompok, seperti jenis kelamin, rentang usia, dan kondisi masing-masing.

Pembimbing Kesehatan Kerja dan Olahraga Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur Febrina Dewi Safitri mendorong skrining kesehatan pengukuran kebugaran dilakukan di masing-masing organisasi perangkat daerah (OPD). 

"Sebagai alternatif, selain dari kantor dan puskesmas, pengukuran kebugaran juga bisa dilakukan secara mandiri menggunakan stopwatch," ujarnya.

Lebih lanjut, aktivitas fisik di tempat kerja juga bisa berbagai macam cara. Seperti melakukan peregangan setiap jam 10.00 atau 14.00, olahraga/senam bersama minimal seminggu sekali, pengukuran kebugaran setahun sekali yang terintegrasi dengan CKG. 

Juga memfasilitasi tempat latihan fisik/olahraga untuk pegawai/pekerja seperti lapangan atau fasilitas selain senam, seperti voli atau sepakbola. Serta, mengadakan event olahraga sederhana. 

Sementara, Spesialis Kesehatan Olahraga Dosen Fakultas Kedokteran UNM dr. Nanang Tri Wahyudi, Sp.KO, Subsp. ALK (K) memberi materi tema Memelihara Kesehatan dan Kebugaran. Menurut dia, kebugaran juga bisa dilihat dari denyut jantung saat bangun tidur.

"Ini tidak mutlak tapi ini ilmiah. Sakit itu mahal, lebih baik mencegah daripada mengobati," ujarnya. 

Dalam pengukuran kebugaran, bisa mengunjungi tautan (link) berikut https://ayosehat.kemkes.go.id/cek-kesehatan-gratis untuk mendapatkan informasi lengkap mengenai program Cek Kesehatan Gratis (CKG). Atau lakukan pendaftaran melalui https://link.kemkes.go.id/daftarckg. [cs/nn]